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Unser Produkte mit Vitamin K

Ballaststoffe BIO Gerstengras Pulver aus Deutschland

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Vitamin K Heimat Gemüse Mix

17,99 €*

(6,00 €* / 100 g)
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Schön Herz aus Gold - BIO Goldene Milch Mix Mild

9,99 €*

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Ballaststoffe BIO Spirulina Pulver

14,00 €*

(2,80 €* / 100 g)
Ballaststoffe BIO Weizengras Pulver aus Deutschland

14,99 €*

(3,00 €* / 100 g)
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Ballaststoffe BIO Spinat Pulver aus Deutschland

13,99 €*

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Ballaststoffe Weizengras Pulver

7,99 €*

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Ballaststoffe Spirulina Pulver

6,99 €*

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Ballaststoffe BIO Spirulina Tabs

16,99 €*

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Tipp
Ballaststoffe BIO Brokkoli Pulver aus Deutschland

14,99 €*

(3,00 €* / 100 g)
Ballaststoffe BIO Green Trio Tabs

25,99 €*

(5,20 €* / 100 g)
Ballaststoffe Gerstengras Tabs

23,99 €*

(2,40 €* / 100 g)
Ballaststoffe Gerstengras Pulver

38,99 €*

(1,30 €* / 100 g)
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Ballaststoffe Spirulina Tabs

6,99 €*

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Ballaststoffe BIO Algen Tabs Set
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Ballaststoffe BIO Gerstengras Tabs aus Deutschland

16,99 €*

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Ballaststoffe BIO Grünkohl Pulver aus Deutschland

82,99 €*

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Eisen Ayurveda Set
30,98 €*

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Vitamin K


Das Vitamin K gehört zu der Gruppe der fettlöslichen (lipophilen) Vitaminen. Aufgrund seiner blutungsstillenden Wirkung wird es als Koagulationsvitamin bezeichnet. Vitamin K hat keine einheitliche Substanz, sondern kommt in Varianten vor, die eine unterschiedliche Struktur aufweisen (Vitamin K1, Vitamin K2, Vitamin K3, Vitamin K4). 

Dabei kommen Vitamin K1 und Vitamin K2 in der Natur vor und sind somit natürlich. Eines wird dabei in den Zellen grüner Pflanzen synthetisiert. Das andere Vitamin (Vitamin K2) erfolgt durch verschieden Darmbakterien. In der EU wurde ein empfohlener Tagesbedarf an 75 Mikrogramm festgelegt. Diese Menge sollte ein durchschnittlicher Mensch täglich zu sich nehmen, um den Bedarf an Vitamin K zu decken. Die tägliche Mindestmenge von 11,24 Mikrogramm sollte nicht unterschritten werden. 

Auch hier gilt, dass der persönliche Bedarf immer individuell betrachtet werden muss. Lebensmittel, die einen relativ hohen Gehalt an Vitamin K aufweisen sind: Olivenöl, Aal, Rotkohl, Spargel, Porree, Blumenkohl, Kopfsalat, Brokkoli, Rosenkohl, Spinat und Grünkohl. Weiterhin enthalten Kichererbsen, Linsen und Pistazien einen relativ hohen Anteil an Vitamin K.


Health Claims Vitamin K


  • trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei