Das abhebende Grünzeug — namens SPIRULINA.
Auf der Suche nach natürlichen und gesunden Kraftquellen, die unseren Körper in Schwung bringen, stößt man schnell auf die immer beliebteren Power-Raketen — namens Superfoods. Diese energiespendenden Lebensmitteln versorgen uns mit einer Extraladung an gesunden Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Darunter das mittlerweile all weltbekannte „abhebende Grünzeug — namens Spirulina“.
Es wird gewonnen aus Süß- und Salzwasserseen und besitzt einen extrem hohen Nährstoffgehalt. Das spiralförmige Wunder ist bei einer gesunden Ernährung nicht wegzudenken. Sogar Flamingos können nicht auf das „Grünzeug“ verzichten, genauso wenig wie Astronauten.
Welche Wirkung BIO Spirulina auf den Menschen hat, woraus es besteht & welche Nährwerte Spirulina hat, bis zu wie sich Spirulina blau bestmöglich in Deinen Speiseplan integrieren lässt, um Deine Ernährungswelt zu verändern - genau diese Antworten findest Du in den folgenden Zeilen.
Was ist SPIRULINA und mit welchen energiespendenden Inhaltsstoffen zeichnet sie sich aus?
Ja, Spirulina Algen sorgten sogar bei der NASA für zündende Ideen und werden aufgrund ihrer einzigartigen Attribute als ausgewogene Ernährung für Astronauten verwendet. Doch was macht Spirulina so besonderes?
Die blaue Spirulina zählt zu den ältesten Lebewesen auf der Erde. Seit Jahrtausenden ist Spirulina auf der ganzen Welt — und darüber hinaus — ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Dieser zur Photosynthese befähigter Einzeller gehört zur Gattung der Cyanobakterien und zeichnet sich besonders durch den Großteil an essenziellen Aminosäuren und an den sehr hohen Proteingehalt (bis zu 70%) aus, mehr als bei Rind- und Hühnerfleisch. Unter anderem weißt Spirulina Inhaltsstoffe wie einen sehr hohen Eisengehalt sowie Beta-Carotin, Mineralien und viele andere wichtige Vitamine auf.
Welche Superkräfte besitzt SPIRULINA und ist SPIRULINA gesund?
Ganz früh schon erkannten die Azteken die positive Spirulina Wirkung auf den Menschen und gewannen die Poweralgen aus dem mexikanischen Texcoco-See. In Afrika blieb der Nährwertschatz auch nicht lange verborgen und wurde bald zum Grundnahrungsmittel.
Jedoch welche Wirkung hat Spirulina auf unseren Körper? Ist Spirulina gesund?
Die Spirulina Alge besitzt einige Vorteile und aktiviert durch seine positiven Eigenschaften, unter anderem unsere Selbstheilungskräfte und bildet harmonische Synergien (auf physischer als auch psychischer Ebene) in unserem Organismus. Spirulina hilft uns in jeglicher Hinsicht bei der Stärkung, dem Schutz und der Förderung einzelner Mechanismen in unseren Körper und ist ein gesunder Verbündeter für unseren Alltag. Die Blaue Spirulina dient nicht nur als positiver Zündfunke für unserer Zellen, sondern ist auch maßgeblicher Verstärker für unser Herz-Kreislaufsystem, unser Gehirn- und Nervennetz, sowie Verdauungssystem, ganz zu schweigen von unserer Abwehrkräfte. Es fungiert als „frischer Wind“ für unseren Körper und Geist, sodass negative Energien und Stress dadurch weichen können.
Ebenfalls vielversprechend klingt die Spirulina Wirkung auf der Haut durch das beinhaltende Vitamin Beta-Carotin, dass unsere Gewerbe stärkt und den Alterungsprozess verlangsamt. Gleichermaßen spielt Spirulina während der Schwangerschaft eine wichtige Schlüsselrolle und trägt aufgrund der enthaltenen Folsäure zur gesunden Ausbildung der Wirbelsäule des Fötus bei. Abnahmen mit Spirulina Algen fördert Freudensprünge bei vielen aufgrund ihrer fettverbrennenden Wirkung.
Die grüne Wunderrakete kann nur dann einen Fehlstart verursachen, wenn beim Kauf nicht auf hochwertige Qualität geachtet wird. Spirulina Nebenwirkungen sind sehr selten, im Einzelfall kann Spirulina Nebenwirkungen bei der Schilddrüse hervorrufen, jedoch nur bei Menschen mit Schilddrüsenproblemen und nur die Spirulina Alge aus salzhaltig gewonnen Seen. Um jegliche Irritationen im Körper zu vermeiden, sollte beim Kauf darauf geachtet werden, woher man seine Produkte bezieht. Da es sich in der Produktion der Algen häufig, um offene Systeme handelt und daher teilweise Algen-Mix angeboten wird.
nur.qualität kann Dich zur Deinem gewünschten, ausgewogenen und gesunden Ernährungsziel führen. Ganz gleich, ob Du Dich für das Spirulina Pulver, BIO Spirulina Pulver oder Spirulina Tabletten / Tabs, BIO Spirulina Tabletten /Tabs entscheidest.
Wie dosiert man SPIRULINA richtig?
Die Spirulina Erfahrung zeigt, wer Interesse daran hat seinen Körper mit ausreichenden Nährstoffen zu versorgen, sollte folgende Dosierung beachten: Für Erwachsene ist die Einnahme von drei Gramm Spirulina (oder einen bis zwei Teelöffel oder 6 bis 8 Tabs) pro Tag zu empfehlen. Das ist gleichzusetzen mit zwei Portionen Gemüse / Obst am Tag. Für Kinder hingegen nur ein bis zwei Gramm pro Tag.
Die Spirulina Dosierung hängt sehr stark davon ab, wie aktiv man seinem Alltag gestaltet, denn für Sportler wird eine höhere Dosis (zwei oder drei Teelöffel oder 10 bis 15 Tabs) empfohlen. Die Form der Einnahme wird nicht unterschieden, ob man Spirulina Pulver, Spirulina Kapseln oder Spirulina Presslinge oder in einer Spirulina Zink Kombination zu sich nimmt, bleibt dem eigenen Geschmack überlassen.
Das Spirulina Extrakt hat in jeglicher Form seine gesundheitsfördernde Wirkung, dennoch nur.qualität hat Einfluss auf die 100% gesunde Nahrungsergänzung. Wer Spirulina bestellen möchte, sollte also auf gute Qualität achten, um den maximalen Nutzen aus dem Superfood zu ziehen. Die Sorgfalt beim Anbau und Verarbeitung sind ausschlaggebend, sowie die schonende Trocknung, um den Nährstoffschatz beizubehalten.
Die Spirulina Produkte von nur.fit halten den anspruchsvollen Qualitätsanforderungen stand und sind deshalb in jeder nachhaltig-ausgestatteten Küche ein Must-have.
Wie kann man die Power-Rakete SPIRULINA integrieren?
Spirulina ist nun für junge, sowie ältere Menschen, die eine sinnvolle Ergänzung in der täglichen Ernährung suchen. Insbesondere für Menschen, die nicht auf ihren täglichen Gemüsebedarf kommen — was häufig bei Kindern der Fall ist. Aber auch Sportler, Veganer, Vegetarier kommen auf ihre Kosten und können den natürlichen Booster gut einsetzen. Jetzt bleibt nur noch die Frage offen, wie man die Power-Rakete am Besten einsetzt und startet. Spirulina lässt sich fabelhaft in fruchtige Smoothies oder Smoothie-Bowls kombinieren. Wobei süße Früchte wie Bananen sehr gut mit Spirulina harmonieren. Jedoch der kulinarischen Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Das Superfood passt deshalb gut zu:
+ zu einem grünen Smoothie aus Kürbis, Spinat, Avocado, Banane, Ingwer, Apfelsaft und Mandelmilch
+ zu einem Mermaid Drink aus frischgepressten Grapefruitsaft & Zitronensaft, Wasser, sowie Chia
+ zu einem leckeren Blattkohl-Wrap aus Quinoa, Hummus, Gurke, Tomate, Karotten, Avocado & Sprossen
+ zu „Gute-Laune-Schokoladen-Browie-Bites“ aus Datteln, Mandeln, Kakao, Peanut Butter & Maca Pulver
Diese und weitere Spirulina Rezepte lassen sich variieren, sodass sich immer eine Möglichkeit findet die Power-Rakete auf leckere Weise in Deinen Speiseplan zu integrieren.
Du bist also gerade dabei Deine Fitnessernährung zu ergänzen oder Deine Ernährung umzustellen und sogar das „Junk-Hamsterrad“ generell zu verlassen?
Dann bist Du bei uns genau richtig gelandet. Denn wir haben für Dich die besten Spirulina Produkte in BIO Qualität. Damit auch Du vom grünem Wunder berichten kannst, dass alle Welt entzückt. Sodass das „abhebende Grünzeug — namens Spirulina“ — auch auf Deinem Küchentisch landet. Überlasse Deine Vitalität und Gesundheit nicht dem Zufall — lieber Spirulina kaufen und die gesunden Erfolge beim Abheben von Wunderraketen am eigenen Körper spüren und feiern.
