Smoothies
Kakao-Smoothie
Wenn Du einen veganen Smoothie möchtest, verwende einfach vegane Milch. Die Bananen sollten schön reif sein, damit der Smoothie eine gesunde, natürliche Süße erhält. Der Smoothie kann mit Trockenfrüchten, je nach Vorliebe, gesüßt werden. Hier sind Aprikosen, Datteln, Cranberries denkbar- auch wäre ein TL Honig oder Agavendicksaft möglich. Die Eiswürfel einfach dazu geben und mixen. Es müssen keine Espresso-Eiswürfel sein, falls du keinen Café magst.
Good to know:
Wie lassen sich Espresso-Eiswürfel herstellen? Ganz einfach! Gebe einfach Reste vom Café in einen Eiswürfelbehälter und fülle diesen mit Wasser auf und lasse das Ganze gefrieren.
LEVEL
Leicht
VORBEREITUNG
5 min
GESAMTZEIT
5 min

Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- Gib alle Zutaten in einen Blender und mixe solange, bis eine cremige, homogene Masse entstanden ist.
- Teile den Smoothie auf 2-3 Gläser auf und genieße ihn.
- Guten Appetit!
Dieses Rezept wird gemacht mit

Proteine
BIO Kakao Pulver
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240 calories