Smoothies

Kakao-Smoothie

REZEPT VON nur.fit Germany

Wenn Du einen veganen Smoothie möchtest, verwende einfach vegane Milch. Die Bananen sollten schön reif sein, damit der Smoothie eine gesunde, natürliche Süße erhält. Der Smoothie kann mit Trockenfrüchten, je nach Vorliebe, gesüßt werden. Hier sind Aprikosen, Datteln, Cranberries denkbar- auch wäre ein TL Honig oder Agavendicksaft möglich. Die Eiswürfel einfach dazu geben und mixen. Es müssen keine Espresso-Eiswürfel sein, falls du keinen Café magst. Good to know: Wie lassen sich Espresso-Eiswürfel herstellen? Ganz einfach! Gebe einfach Reste vom Café in einen Eiswürfelbehälter und fülle diesen mit Wasser auf und lasse das Ganze gefrieren.

LEVEL Leicht

VORBEREITUNG 5 min

GESAMTZEIT 5 min

Zutaten

für 2 Portionen

500 ml Milch nach Wahl
2-3 tablespoons nur.fit BIO Kakaopulver
2-3 reife Bananen
3-4 TL Kakao-Nibs
2-3 Trockenfrüchte nach Wahl
4 Eiswürfel

Zubereitung

Gib alle Zutaten in einen Blender und mixe solange, bis eine cremige, homogene Masse entstanden ist.
Teile den Smoothie auf 2-3 Gläser auf und genieße ihn.
Guten Appetit!