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Getränke

Goldene Milch mit Gerstengras

nur.fit
REZEPT VON Germany

5 /5 6 Bewertungen

Absolut goldig! Wärmend für Körper und Seele - Goldene Milch ist das Trendgetränk der Stunde. Nach indischer Ayurveda-Tradition soll Goldene Milch entzündungshemmend wirken, die Fettverbrennung fördern und das Immunsystem stärken. Ursprünglich wird Goldene Milch mit Kurkuma und Pfeffer hergestellt. Das Besondere an unserem BIO Goldene Milch Mix 'Herz aus Gold' ist das darin enthaltene BIO Gerstengraspulver. Die Ergänzung durch Gerstengras sorgt für ein zusätzliches gesundheitsförderndes Plus und fügt den Gewürzen eine einzigartige Geschmacksnote hinzu. 

Der Geschmack von Kurkuma in der Goldene Milch ist Dir für den Anfang zu stark? Dann probier einfach unsere mildere Version 'Herz aus Gold Mild' mit BIO Hagebutten Pulver. Nicht nur geschmacklich ein Highlight sondern durch das viele Vitamin C auch noch für Dein Immunsystem eine Wohltat. 

Alles über die Wirkung der Goldenen Milch, sowie Vorteile und wieso Gerstengras optimal dazu passt, erfährst Du in unserem Blogbeitrag: Goldene Milch mit Kurkuma und Gerstengras.
LEVEL Leicht
VORBEREITUNG 5 min
GESAMTZEIT 10 min

Zutaten

für 1 Portion

Zubereitung

  1. Die Milch in einem kleinen Topf erhitzen ohne sie zum kochen zu bringen.
  2. Die restlichen Zutaten in die Milch verrühren bis die Mischung bei ausgeschalteter Herdplatte schaumig wird.
  3. Einige Minuten ziehen lassen und anschließend in eine Tasse gießen.
  4. Tipp! Während die Mischung zieht, kannst Du etwas Pflanzenmilch schäumen und schließlich auf Deine Goldene Milch setzen.
  5. Für Fortgeschrittene: Probiere noch weitere Geschmacksnoten wie Zimt, Ingwer oder Kardamom. Einfach zusammen mit den weiteren Zutaten in die erhitzte Milch geben.

Dieses Rezept wird gemacht mit

Herz aus Gold - BIO Goldene Milch Mix
BIO Superfoods

Herz aus Gold - BIO Goldene Milch Mix

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Mit Orangensaft und gezuckerte Kondensmilch probieren

Ich trinke die goldene Milch mit Orangensaft und gezuckerte Kondensmilch. Dann schmeckt das noch besser :)

Jeden Nachmittag

Bin von der goldenen Milche mega begeistert. Gerade während der Herbst und Winterzeit, wenn die Tage immer kürzer werden, trinke ich es täglcih. In der Vorweihnachtszeit gebe ich immer etwas Zimit dazu, dabei entsteht ein komplett neues geschmackserlebnis und macht das Ganze gleich etwas weihnachtlicher

Richtig lecker!!!!

War zu Beginn eher skeptisch, aber ich kann's echt nur empfehlen! Habs zu Beginn weniger Kurkuma verwendet, weil es doch schon sehr intensiv ist, aber mittlerweile gehörts schon so zu meinem Alltag, dass ich sie jeden Tag trinke. Hatte vorher das Gerstengras von einem anderen Anbieter, aber dieses ist einfach viel feiner uns lässt sich dadurch besser trinken.

Beste Kombi!

Ich finde diese Goldene Milch mit Gerstengras wirklich super! Hab davor immer die goldene Milch nur mit Kurkuma getrunken, aber diese Kombi mit Gerstengras ist auch wirklich top. Ich mag es auch, dass in dem Mix schon alles vorgemischt ist.

Exotisch

Ich habe schon länger Goldene Milch ausprobieren wollen und da ich noch etwas Gerstengras zuhause hatte, war dieses Rezept für mich in Frage gekommen. Ich weiß natürlich dass der schwarze Pfeffer mit Goldene Milch das wichtigste ist, aber damit es schmeckt musste ich dann doch viel Honig rein tun. Danach hat es richtig lecker geschmeckt! Gerade für die kalte Jahreszeit ideal zur Stärkung der Abwehrkräfte!

Totaaal Lecker!

Diese Würze, diese Farbe, diese Wärme! Ich werde mein morgentlichen Kaffee auf jeden Fall damit ersetzen!

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