Smoothies

BIO Kurkuma Immunkick-Smoothie

REZEPT VON Laura Germany

Ist Dir Orangensaft am Morgen zu LANGWEILIG? Uns auch! Deswegen haben wir diesen absoluten Immunsystem stärkenden Smoothie für den Winter kreiiert. Durch die hohe Anzahl an Antioxidantien & entzündungshemmenden Zutaten, wird dieser Smoothie Deine Abwehrkräfte noch ins nächste Jahr hinaus stärken! Für den Frische-kick am Morgen und einen energiereichen Start in den Tag!

LEVEL Leicht

VORBEREITUNG 5 min

GESAMTZEIT 10 min

Zutaten

für 1 Portion

1 TL Ingwer (sehr klein geschnitten)
1/2 Tasse geraspelte Karotten
1 Tasse Orangensaft
1 Banane (gefroren)
1/2 TL Zimt
1 TL nur.fit BIO Kurkuma Pulver
1/4 TL Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Zuerst den geschnittenen Ingwer in den Mixer geben (oder Ingwerpulver, falls kein frischer Ingwer vorhanden ist).
Die Karotte(n) raspeln und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
Mit höchster Stufe pürieren bis der Smoothie eine cremige Konsistenz bekommt.
Flüssigkeit nach Geschmack nachgießen.
Wenn Du es cremiger magst, kannst Du etwa 1/4 Tasse (Pflanzen-)milch hinzugeben.