Bio Guarana Pulver - das natürliche Koffein für deine geistige und körperliche Leistungssteigerung!

Bio Guarana Pulver als leckere Alternative zum Kaffee

Guarana ist eine traditionelle Kaffee-Alternative. Das aus Südamerika stammende Pulver übertrumpft mit seiner belebenden Wirkung seine Konkurrenten wie Kaffee, Cola und Energydrinks. Sogar Mate-Tee, der bislang als hipper Koffein-Kick galt, wird vom Muntermacher aus dem Amazonasgebiet in den Schatten gestellt. Das Wachmacher-Getränkt überzeugt also auf ganzer Linie durch seine belebende und stimulierende Wirkungsweise und ist trotz seines hohen Koffeingehalts sehr gut verträglich.

Die Entstehung von Guarana Pulver 

Bereits seit vielen Jahrhunderten nutzen die Indios im Amazonasgebiet die Wirkung des Guarana aus. Das wachmachende Pulver wird aus zermahlenen Guarana Samen gewonnen. Diese werden in traditionellen Lehmbacköfen getrocknet und anschließend geschält. Durch dieses schonende Verfahren bleiben die Nährstoffe enthalten. Die Samen können dann gemahlen und mit kochendem Wasser zubereitet werden, sodass etwas ähnliches wie Kaffee entsteht. Die anregende Wirkung des Guarana Pulvers wird auch oftmals in herkömmlichen Lebensmitteln wie Schokoladen, Tee oder Energydrinks hinzugefügt, da es allein sehr bitter schmeckt. Die im Guarana Pulver enthaltenen Wirkstoffe Theobromin und Theophyllin gelten als Wachmacher und sorgen für die stimulierende Wirkung des Pulvers.  

Was unterscheidet Guarana vom Kaffee und Energydrink?

Der Effekt des Koffeins im Kaffee hält weniger lange an. Schnell kehrt nach dem Verzehr also wieder die Müdigkeit zurück und der nächste Kaffee wird benötigt. Das bekannte “Tief” tritt also ein. Auch Energydrinks, die bekanntermaßen viel Zucker enthalten lösen diesen Effekt aus. Durch den Zucker steigt der Blutzuckerspiegel rasant in die Höhe, bevor er genauso schnell wieder abfällt. Anders ist es bei Guarana Pulver und dessen Koffeingehalt. Der liegt nämlich zwischen 1,9 bis 5 Prozent und ist somit vier Mal höher als der von Kaffee. Die Guarana-Samen besitzen damit den höchsten bekannten Koffeingehalt. Dieses Koffein ist jedoch anders als beim Kaffee oder Espresso an Ballaststoffe gebunden, was dazu führt, dass es seine Wirkung langsam und gleichmäßig über mehrere Stunden hinweg entfaltet. So entsteht eine kontinuierliche Koffein-Abgabe ins Blut und eine langanhaltende Wirkung. Diese tritt circa 45 Minuten nachdem Du Dein Guarana Getränk zu Dir genommen hast ein. Erst nach etwa fünf Stunden hat der Körper dann das meiste Koffein abgebaut. Des Weiteren hat Guarana Pulver den Vorteil, dass es als besonders magenfreundlich gilt.

Die Wirkung Guarana Pulver

Das im Pulver enthaltene Koffein ist wie bereits erwähnt ein langanhaltender Wachmacher. Noch dazu soll der Guarana Extrakt die kognitive Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig mentale Erschöpfungszustände vermindern. Ebenso besteht ein möglicher Zusammenhang zwischen regelmäßigem Konsum von Guarana und einem reduzierten Risiko metabolischer Erkrankungen. Wie du siehst gibt es super viele Vorteile des südafrikanischen Pulvers. Jedoch solltest du die empfohlene Tagesdosis von maximal 4 Gramm nicht überschreiten. Das Pulver kann ganz einfach in deine tägliche Routine eingebaut werden und in Form von leckerer Limonade, mit Milch oder Orangensaft gemischt verzehrt werden. Die Alternative zum Kaffee mit einer langanhaltenden Wirkung: Probier es mal aus.